朝はコーヒー(ブラック)とパンでした。 蒸しパンなのでちょっとカロリーはありそうです。(美味しかった!) 昼は母が作ってくれる弁当です。 カロリーはどれくらいなんだろうか?外食するよりは少ないと思います。 夜は豆乳クッキープレーン味。やっと食…
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