一日目

豆乳クッキーダイエットが到着しました。
（昨日届いたのだけれど、夕食がカレーライスだったので開始日を順延w）
さっそく夕食をクッキーにおきかえてみようと思います。

箱の中に「大豆気分　ダイエットグラフ」が入ってました。
どうやら９日間きっちり記録してみよう！という事らしいです。

「必ずヤセるという強い決意を。」
「無理をしない！あせらない！」

ま、たしかに劇的な効果がでるとそれは劇薬なわけでw

一日1200kcalを目安にしましょうと書いてあります。
朝食はトーストとベーコンエッグにクラムチャウダー。
昼食はトンカツ定食。
すでに上回ってますが......。

残念ながら本日はクッキー食べられず。また明日だw